足について人一倍の思い入れがある
昔から足だけは細いね、綺麗だねと言われていたのも遠い過去のこと。
働くOLになってね、座ってばかり立ってばかりの日々が続き、気がつくとわたしの足のひらめ筋が発達しておりましたとさ。
夕方になると足首いなくなってしまっていましたとさ。
そんなわたしの救世主が着圧ソックス。
わたしはネット通販で買ってるんだけど、これがかなり効果大。
むくみやすい人は、老廃物が体内に溜まるから、それが足から臭いとなって出るんだそうな。
特に洗っても臭う人はもはや疲労臭が出ているんだそうな。
着圧ソックスを履くようになってから、むくみがとれたのももちろんあるけど、圧倒的にわたしの足が永世中立国になりました。
これまではどちらかというと攻撃的だったのに、何者にも染まらない、無臭な存在になりました。わたしの足に平和が訪れました🕊
悩める乙女に朗報だ。
足を変えたいなら色んな意味で着圧ソックスをお勧めする。
足首もなんだかほっそりしてきました。
そんなわたしが今一番気になっているのが足つぼマッサージ！！
よくテレビで芸能人が罰ゲームに足つぼマッサージやってるじゃない？
かなり痛いことで有名なお店があるのですが、今のわたしはそこに行きたい。
その強烈なマッサージをわたしのゴリゴリの足裏におみまいしてやりたい。
寝坊助なわたしの足裏を目覚めさせてやりたい。そんか思いがあります。
まだ行ったことないんだけど、会員登録だけはしてみました。なぜ行けていないかというと、休日まで仕事だからだよーん😭
タイミング見つけて行きたいなぁ。
さて、ここまでは足本体の話。
ここから先は抽象的な話。
わたしは基本的にはどこへいくにも徒歩。
彼と一緒の時はどこへ行くにも車だけど、1人の時はどこでも徒歩です。
自分の足で知らない土地に行ってみる、自分の足で歩いて知らない世界を見つけに行く。
足で稼ぐことが多いんですな。
神社もそう、モーニングもそう。
いつもいつも徒歩で見つけに行ってるんです。
仕事も同じで、足で稼ぐ＝行動する。
それが大切なのです。
最近見つけたラーメン屋さん🍜
ラーメンめっちゃ好き😍
1人でも行ってしまうほどに大好き。
鶏ポタージュ風のスープが最近のお気に入りなんです。
最近はおしゃれなラーメン屋さんもたくさんあって、女子1人でも気兼ねなく行けるような、そんなお店が増えたように思います。
これも自分の足で見つけに行くんだな。
そのワクワク感とちょっぴりの不安感がまたなんともいえない楽しさなんだよなー。
色んな浴が好き
シンプルだけど、意味がわからない。
そんな今日のタイトル。
色んな「浴」です。
欲ではなく浴なのです。
わたしは浴が大好き😘（ゲシュタルト崩壊してきた）
半身浴
日光浴
森林浴
海水浴
この中で、わたしのストレス解消に特に一躍買っているのが「森林浴」😉
綺麗な緑を見ながら深呼吸するのが本当好き。
多分こういうのって反応なんだと思う。
相変わらず100時間残業何ヶ月目？な今、わたしにとって必要なもの、それがストレス解消なんだろうな🤔
立っていても座っていても、歩いていてもめまいがする。そんな疲れた体に鞭打って、今日も仕事に励みます。
コンクリートジャングルの中で仕事をしているから無性に自然に触れたくなります。
そんなわたしにとって一番身近な緑のあるところが神社なんだな⛩
だから、いろんな神社に足を運ぶんだろうなぁわたし。本能なんだろうなぁ。
森林浴をするとね、ナチュラルキラー細胞が活性化するそうなんですわ。
つまりね、体の免疫力が高まる〜‼️
本能で森林浴やりにいくんだろうなぁ。
そしてそして、岩盤浴も大好きです。
もう少し仕事が落ち着いたら、いつもの仲良しの友達とまた行かなきゃ😍
岩盤浴中はぼーっとしているだけで、1人でも良いんじゃない？ってレベルだけど、そんな中で半分瞑想に近いんだろうな。
色んなことを考えて汗と共にデトックスなのです😆
むくみも取れるし最高だ💕
ここからディープな話題を投下します。
あ、むくみといえば、むくみが解消されると足の臭いも減るそうなんですわ。
最近ね、イタリア製の着圧ソックスを買ってみたんだけど、わたしの足が無臭になった。
ナウシカに言わせれば働き者の足だと言われそうなわたしの足が無臭になったのよ。
最近しいたけばっかり食べてるのが良かったのか、何が直接的な要因か不明なんだけど、さっきテレビでむくみやすい人は足も臭うってやっていたの。
もしかして…もしかすると着圧ソックスによりむくまなくなったから、わたしの足も無臭になったの？
もののけ姫のしし神様が歩くとね、周りの植物が枯れるの。歩いたところがよくわかるの。
わたしもしし神様だったの。
そんなわたしが、しし神様がわたしに生きろと言ってくれたの😭
何が言いたいかというとね、昔ひどい肌荒れをした時にどれたけ塗り薬を使ったって抗生物質の注射を顔面にしたって治らなかったように、根本から治そうと思ったら全ては体内な訳なんですわな。
足にしても肌にしても。
体の中から改善していきましょう🍀
これに尽きるんだなっていうね。
そんな深いお話なのでした。
ふるさと納税2017 3つ目
美味しい肉は幸せの素〜😍
またまたふるさと納税です💕
こちら💕
納税額2万円で800gの飛騨牛肩ロースが返礼品としていただけました。
まずはしゃぶしゃぶ😆💓
お肉がとっても柔らかいのです。
さしもすごく綺麗に入っていたので、まずはしゃぶしゃぶ。
焼きしゃぶとかすき焼きだとすこし脂が多いかもしれないので、このくらい綺麗なサシのお肉はしゃぶしゃぶが良いかもれません。
口の中でとろけるように柔らかいお肉。
最近思ったのが、良いものを少しだけで良いってこと。
昔だったら、質や量だったけど、それが少しずつ変わってきて、質も量も求めるようになった笑
でも、今は少量で品質の良いものをいただく。
これが一番なのかもしれないなぁって思うようになりました😆
昨年は別の自治体から飛騨牛の焼肉用のお肉をいただいたけど、そちらもとても美味しかったなぁ。飛騨牛、やっぱり好きです。
来年はまた別の自治体のお肉もいただいたみたいなぁ。
わたしは収入がとてつもなく多いわけではないので、なんでもかんでもふるさと納税ができるわけではないのです。
でも、そんな中でも海のものも山のものも日本全国の美味しいものをいただきたい！
そんな思いがあるので、わたしの中でルールを作った🤔✨
ふるさと納税マイルール🙄💓
①返礼品に肉を選ぶ（牛肉→豚肉→鶏肉の順）
②返礼品に魚介を選ぶ（ホタテか珍味系）
③返礼品に果物を選ぶ
④返礼品に野菜を選ぶ（日持ちのするもの）
⑤返礼品にスイーツを選ぶ（アイスorジュース）
⑥その他、米や調味料、加工食品を選ぶ
優先順位としてはこの順番にしようと。
かなりその通りには行かないけれど、一つの指針として定めています。
まずは生活の足しになるものを。
普段なかなか買わないものを。
そんな観点から、細々と納税しているのでござる。
粥学としては小さいかもしれないけれど、
ふるさと納税をするようになって、自分の知らなかった日本の土地を知ることができた。
その自治体がどんなことに力を入れたいのか知ることができた。
大きな力ではないけれど、わたしの小さな力が何かの足しになったらいいな☺️
日本のいいところいいものたくさん見つけていけるといいなぁ。
さて！まだ到着していない返礼品もあるので、楽しみにしています。
もう一つ良かったことはきちんと自炊をする機会を作れるところ。これに尽きる笑🙄‼️
朝のOJは集中力を強化する
OJ＝orange juice🍊
なわけなんですが、つい先日こんな記事を読みました。
朝の一杯のオレンジジュースは集中力を高める。とな。つまりだ、晴れ時々カフェイン過敏症のわたしにとって、コーヒーに代わる主力商品と見ていておいても良いだろうよ。
それがOJだ。
コーヒーの飲み過ぎは良くないからね。
胃をやられるからね。
彼にも教えてあげようっと。
さてさて、本日の本題。
上司の話を聞いていてね、これわたしも知ってるって思ったの。
それが、今回のお話。
成果主義と年功序列です。
彼の会社は成果主義。
外資だから超シビアなリストラもある。
年に何回もある。
自分の部下が自分より上なんてザラ。
上司がね、前いた会社で急に制度が変わって本当に苦労した話をしてくれたの。
すごく大変だったし、家にも帰れなかったって。
私それ知ってる…
まさにわたしの彼だ…
自分にも他人にも超厳しい。2:6:2の原則だと間違いなく上位の2に入る人。
ほっといても頑張れる人。なんでもこなせちゃう頑張り屋さんで能力もある人なんだな、
だからずーっと外資で転職もせずに生き残ってる。生き残り方を知ってる人。
わたしね、この人のことめちゃくちゃ尊敬してるの。わたしも世間的に見たら超激務で、会社のTOP3社畜の座をほしいままにしています。
でも、この人と比べたらまだまだって思っちゃう。この人がわたしのことを成長させてくれたし、何くそって時に立ち上がらせてくれた。って思ってる。
普通彼氏って、彼女が「仕事つらいー😭」って言ったら辛いね大変だねーって社交辞令でも慰めてくれると思ってたの。
この人はね、辞めてどうする？
辞めて楽したいだけなら人としての魅力は半減やな。
常に自分を高め続けろ。
ってわたしに言ってのけました笑
その時のわたしの衝撃といったらね、サードインパクトが起こったかと思いました。
一般論なんて語らないし語れない笑
この人はね、一般ではない笑
そんな彼だから他人以上に自分に厳しいの。
もうずーっと会えてません。
側から見たら破綻してる関係に見えるかも。
でも、これからもわたしの彼氏だし一緒に頑張っていくパートナーなんだ。
大阪で食べた関西おだしのどん兵衛です。
そんな厳しい彼だけど、お蕎麦も一緒に食べてくれます笑
最後に少しだけフォロー笑🙄
ふるさと納税2017 2つ目
6月最初の記事がしいたけです。
本日は、長生き健康食材のしいたけのご紹介なのです。
今回、兵庫県相生市の「深山さんちのしいたけ」を返礼品としていただきました。
どどーんと1.1キロ😋
大量のしいたけが冷蔵庫に鎮座しています。
納税してから10日ほどで届きました！
なんと！年始に納税したアスパラよりも早いw
アスパラもワクワクしながら待ってます😉💓
市販のしいたけとは比べ物にならないくらい肉厚で大きくてバター醤油ソテーにするとステーキみたいです❤️
お腹いっぱいになるから、これを機にダイエットとかできたらなって思うのだよ😍
しいたけってマジすごい。
どのくらいすごいかっていうと、スーパーフードだよこれ。
免疫力を高めて、アレルギーを排除して、虫歯も治して、ガンにも対抗するという、キノコの戦士、それがしいたけなのです。
そしてなんと、骨まで丈夫にしてくれちゃうんですもの😳
さ、すごいなぁって思うのだよ。
日本は美味しいものの宝庫だなぁ😳💓
いろんなしいたけ料理を作って、しいたけマスターを目指そうと思う。
そのくらい家にしいたけがある。
しいたけにはいろんな可能性が詰まってる。
炒めても美味しい。
似ても美味しい（出汁も出る）
炊き込みご飯やフライにしても🎵
天ぷらにしたって美味しいもんね！！
しいたけ楽しみ〜😆
今、これからの納税で悩んでいるのは
アイス、ジュース、肉、ソーセージ、帆立
なのです。
今年は父もふるさと納税デビューしたから、父の分とわたしのをうまく活かして行きたいと思ってます✌️
食べもの。それは口に入れると栄養になり生命の源となり、時として恐ろしい恨みの原因となる。
『食べ物の恨みは恐ろしい』
食べ物の恨みは後々まで残るから恐ろしい。
なーんて言われるけれど、これはあながち間違いではないと思っている。
人の記憶って、見たもの聞いたもの食べたもの、匂いなんかに紐付いているから、
旅行そのものの感想よりも、〇〇を食べて美味しかった＝旅行楽しかった。
っていう風にね、感情とその時の行動がセットになっている。
だからこそ、より記憶に残りやすい😅
わたしは、食べたかったものが食べられなかった時、それが無念であればあるほど、生霊でよ飛ばすんじゃないかというくらい心の中で静かに怒っているか、泣いています。
よく、うちの父が一番大きいカットのフルーツとか持って行くけれど、たまにわたしは根に持っている笑🙄💔
言葉に出す大切さ
言葉に出すって大切だなぁ。
そんなことを思った今日この頃です。
つい最近、こんな記事を読んだのです。
『願いは積極的に口に出せ』
〜したい、〜が欲しい、と言っているとね、
なんと周りの人は無意識のうちにそれを覚えてくれていて、後押しをしてくれたり欲しかったものをくれたりするそうなんです！
すごくない？
ってことはだ、「結婚したい！！」「お金欲しい！！」「美味しいもの食べたい！」のフレーズは積極的に使う必要があるのではないかと思ったのだぞ。（強欲なわたし🙄）
そしてなんと！自分の思いも無意識のうちに強くなるんだって！
「仕事忙しい仕事忙しい仕事忙しい仕事忙しい仕事忙しい仕事忙しい💤」
って思ってたら、無意識にそうなるかも。
「わたしって不運わたしって不運わたしって不運」って思ってたら不幸体質になるかも⁉︎
だからこそ、
「わたし幸せ！キャピキャピキャピキャピ〜❤️」ってしてたほうが絶対幸せになれる。
間違いない。
幸せか不幸せかは自分が決めるんだ。
意識に刷り込むんだ。
これ大事なことかもしれない。
そして、わたしは社畜だけど仕事のことのほかにこれをインプットすることにした。
「わたしは近い将来結婚している」
そうなるもんだ。そういうもんだとしておこうじゃない🙄💕
ありがとう。
言葉に出すだけで相手との関係も全然違う空気が流れます。
ごめんね。
大好きだよ。
言葉の力って本当にすごいなぁ。
わたしの仕事はね、頭も使うし身体もその場に行かなきゃいけないし、って仕事なんだけど一番使うのは言葉なの。
言葉の力を使って仕事をしているんだと思う。
伝え方一つで相手の開け方ってぜんぜん違うの。それが結果となって如実に現れる。
だからこそ、いかにして相手に刺さる伝え方をするか。これも大切。
説明スキルも上げなきゃいけない。
ロジカルシンキングもできなきゃいけない。
不特定多数に伝えることも、対個人に伝えることもできなきゃいけない。
全ての人がわたしの一挙手一投足を見ている。
だから、それに恥じない振る舞いをしないといけない。
っていうとなんか芸能人みたいだけど、
全然そんなんじゃない笑
だだのアラサーOLなんです。
田園調布のPINEDEさん❤️
可愛らしいチーズケーキのお店です。
このお店、東海地区が本店のお店でした！！
田園調布にも出店してるんだね〜❤️
アウェイではなかった
どんどんエスカレートしていくうううう😂
家に帰るのが日付変わるタイミングになってきた今日この頃です。
いつも通り予約更新なので、すでにワシワシ働いているんだろうなぁ。
わたし…笑
なんて思いながら記事を書いている今日は出張中のホテルです。
唯一早く仕事話終わらせれた日なので、少しだけリラックスしています。
出張で他の拠点に行くことって、やはりホームではないから、1人だと特に心細い時もあるんだ。
でも、最近変わったなってことがある。
わたしが作業していると、みんなが声をかけてくれるようになった。
新人の子もわたしを見つけると話しかけてくれる。いつもお土産ありがとうってみんながわざわざ話しかけてくれる。
年の近い先輩たちがご飯食べた？って誘ってくれる。1人だけど1人じゃないんだなって思ったし、そうやって気さくに声かけてくれるのが本当に嬉しかった。
わたしがこれまで積み上げてきたものなんだなって思ったよ。
なんでこんなに社畜なの？
なんでこんなに激務なの？
って思うことも多いし、疲れてヘロヘロしていることもある。
でも、こういう嬉しいことがあるから頑張れてるのかな？
つい最近も自分の拠点ですらないのに1人で作業してたらね、年の近い先輩たちが休日出勤でした。
私がいることに驚く→重いもの運ぶの手伝ってるくれる→その人入館カード忘れて帰るww
週明けどうやって入るねん！！
私がいることに驚く→さりげなく労わりの言葉をかけてくれる→何も言わずに空調つけて帰る先輩
ああ。皆さん本当にお優しいよ。
だからこそ頑張れる。
さて！
大阪に行ったときのわたしの楽しみがこちら！
大阪ごはんですー❤️
大阪名物でもなんでもないんだけど、ランチ楽し〜い😋‼️
わたし結構中華が好きなの。
油淋鶏頼んだら、酢豚も来た笑
肉×肉のコラボレーション🐽
確実にブタに近づいている今日この頃です。
こんな
そして大阪はデパ地下が楽しい😋💓
和紅茶ぜりぃと抹茶ゼリー❤️
このゼリーたち、めちゃくちゃ甘かった😳
甘いもの好きだけどなんだかめちゃくちゃ甘かったwww
うん笑
ビックリするくらい甘かったwww
大好きなイカ天も買っちゃった〜！！
さらにチヂミも買っちゃったんだ😳
うふふふふふ❤️
本拠地の他にホームができて嬉しいなぁ😆
わたしの作り上げたもの。
よし！あしたも頑張るぞ💪
