いろんな秋がある

すっかり秋の空模様。

心寂しいアラサー秋の一言です😭

さて、家の近くは金木犀のいい香りがします。

わたし、この香り昔から大好き。

香り自体が好きなのもあるけれど、秋が来たなって気分になるよね☺️🎶

食欲の秋

スポーツの秋

読書の秋

圧倒的に食欲の秋ですよな🙄❤️

以前にも増して食欲が増すのは、秋だからなのか🤔？

それとも少しだけ運動を始めてみちゃったりしたからなのか🤔？

ひどい風邪からの咳が止まらないため、毎日腹筋を使いながらたくさん咳してます。お陰様で腹筋が付いて来たように感じます😂

食欲の秋。

食べることが楽しすぎて楽しすぎて！

これ、チェーン店の富士そばさんの盛りそばなんだけれど、これがコシがあってとっても美味しかったの😳‼️

結構量もあるのにこれでお値段300円‼️

なんてお得なんだ…😳

初めて食べたけど、美味しすぎて感動しました😂違うお蕎麦も食べてみたいなって思いました。

この「富士そば」さんは外国の方に大人気なんだって！なぜかというと、店名に富士山の「富士」が入っているから。

お店のロゴマークも富士山なので、それも人気の一つに繋がっているんだそうです。

ほー🤔

目の付け所が違うなぁ。と思った。

オリンピックも近づいて来ているし、日本人だけをターゲットにしていられない時代がそのうち来るんだろうなぁ。

大手IT企業が翻訳機なんてものを開発してるし、自国の言葉で誰とでも会話できちゃう時代が今に来るさ。

そうなると人種なんて関係ない。

ターゲットは全世界なるんだろうなぁ。

まぁ私たちだって、外国に行ってロサンゼルスなら「Beverly Hills〜〇〇」とかさ、ニューヨークなら「〇〇〜Times Square」とかね笑

なんか名前入ってると勝手に知ってる単語からの安心感が得られるというか…笑

単純なわたしだけかも知れないけれど、なんか親近感に繋がったり、敷居が一気に低くなるような気がするんだよなぁ😆‼️

そして、話変わるけれど日本人相手から全世界相手に。そして言語の壁が取っ払われた時、最後に残るのは何か？淘汰された先に残るのはどんな人？どんな要素？って考えるときっとそれはコミュニケーション力なんだと思います。

だからね、もしかして最も強いのは大阪のオバちゃんかもしれないんだ笑

冗談だけど真面目な話👩‍🎓

そんな時代が来るかもしれませんな。

お蕎麦からだって、話題は広げられるもんだ笑

広げられるだけの引き出しをたくさん手に入れたいな😉

結論はやっぱり食欲の秋。

もちもち生地の美味しいクレープに出会いました❤️

土日って何のため？

うおおおおおおお😭

解せない！解せない！解せない！

あなたが人生において重視することは何ですか？？

→

私は、殊に仕事においてはガムシャラに休日返上で働くのは体力的にも27くらいまでかな？

って思ってる。男の人は30前半までバリバリするかもだけど、ここからは私の価値観の話。

これまでの私はバリバリバリキャリで、社内の男性社員よりもさらにバリバリバリバリ働いてきました。

自分より5歳くらい年上の先輩ならわたしのほうが収入に限って言えば上なんじゃないか（能力的にではなく残業代的に笑）ってくらいバリキャリしてました。

頑張れる時に頑張れたらいい、頑張れる自分なら頑張ればいい。そんなふうに思ってた。

ここを乗り越えたら、楽しい日々が待ってる。

今頑張ったらめっちゃいいこと待ってる。

そんなふうに考えながら日々時間感覚が麻痺していく中で仕事をしていました。

結論👹

仕事の充実の先にはプライベートの充実なんてありはしなかった。

仕事の充実の先に待っているのはあくまでも仕事のさらなる充実？なわけなんです。

どうやらわたしはそこを履き違えていたようです。

プライベートの充実は仕事の気力に繋がる。

それが結果的に仕事の充実に繋がることはあり得るかもしれないけど、その逆なんてありはしないんだああああああ👺

ってことに気づいたのがアラサー初夏の出来事でした。

仕事も早々に結婚していく人もいれば、バリキャリ街道を爆進する人もいて、それぞれの価値観だからそれはそれで良いと思ってた。

でも、改めてというか今更ながら女子のライフプランについて考えて見た時に、仕事忙しすぎるとまじでプライベートなんとかする時間ないよwww

新たに何かを始める時間も、今を維持する時間も取れないのwww

今のわたしの価値観から行くと、あまりにもこれまで仕事にプライベートの時間を取られすぎていたから、その時間はやはり大切にしたい。

そんな考え方に変わったんだ。

わたし、この秋から役割が増えました。

業務範囲が広がりました。

やることが増えました。

それでも元からやっていたことも新たなことも100％を求められる。

だんだんと手が回らなくなった時に、その原因は何かと問われた。

わたしは単純に

「時間が足りない」と答えた。

さて、何が起きた？

時間が足りないのであれば、残業してでも土日全出勤してでも回せ。

との回答がきましたよ🙄💔

わたしの役割が増えたのも業務範囲が広がったのも人手不足から。人を増やさないしわ寄せが来てるわけなんですわ。

カバー要員なんだなわたしって😭

それでも回せないならそれはもう能力超えてるんだからそれを何とかするのがマネジメント層なんじゃい！！

企業体質の根本改善はわたしはこのマネジメント層にあると思ってる。

良くも悪くも最も作用するからね👹

残業全然良いけど、せめて土日はしっかり休む。目の前のことに100％費やす。

そんな働き方が理想です。

可愛いものが大好きな食欲の秋。

スポーツの秋に後楽の秋

さてさて。3連休のお話をば😉

秋といえば…

読書の秋読書の秋📚‼️

食欲の秋🍽‼️

言わずもがな…この２つは何も努力しなくても日常の中で達成しておる。

じゃあ残るのは何か…？

スポーツの秋ーーーーー‼️

これ苦手なやつだわ😭

そんなわたしも世の流れに乗っかって、

スポーツの秋をしてみました。

っていうと、かなり主体的だけどただ単に休会していたジムが今月からなんだよね🙄💔

まぁ行ってみよー😆🎶

まずは連休初日。

この日は前述のシュヴァリエにランチをしに😉💕慶應義塾大学の中も覗いちゃったよ😆

優秀な学生さんがたくさん👨‍🎓👩‍🎓

キャンパス内がオシャレすぎて、なんだかヨーロッパの古い街並みみたいでした笑

私の大学のキャンパスとは雲泥の差だわ🙄

こんなところでのキャンパスライフ憧れるなぁ😊💕

ってな感じでランチを満喫して昼寝した🙄

次に起きたのは夕方w

友達と待ち合わせをして向かったのはこれ！

「feelcycle」

バイクエクササイズです。

ニューヨーク発祥の爆音暗闇の中でバイクを漕ぎまくるというノリノリパリピなバイクエクササイズ。それがこのfeelcycleなのです。

気になってたんだよなぁ❤️

行けてよかった。

感想:

www😭

想像以上にキツイっすよ先輩…泣

素人は1番下のクラスでの体験となるんだけど、1番下ですでにギブアップ😱

45分で10曲流してエクササイズするんだけど、最初の3曲の練習曲で力尽きそうになりました。いかに普段運動不足かってのがよく分かったよ。

ただ、無理やりでも周りに合わせて頑張るので、自分を追い込んで頑張るってことが苦手な人にはすごく向いているエクササイズだと思います。

後はパリピなノリが好きな人も楽しいと思うな😆🎶私はパリピとは真逆だけど、洋楽ばかり聞くので知ってる曲ばっかりで楽しかった！

でも、当面は愚直にものまで黙々とジムでのランニングでいいかな？

終わった後は2人とも異様に米が食べたくなって、餃子と米をたらふく食べました😊

海外旅行計画も進んだし、有意義な1日だった❤️

2日目

この日からジム復帰😆

ただいまージム！って感じでまずは慣らしでランニング。前より遅めのペースだけど一応40分走って、ブルブルマシーンやって帰って来ました。前日のサイクルからお尻の骨は痛いわ全身筋肉痛だわって感じだけど、自分を追い込むのが好きなのでさらに痛めつけておきました🙄

ここ最近の私ガチデブなんだもんよ😭

甘やかしすぎた…泣

午後からは友達と待ち合わせしてランチ。

横浜にある「横濱頂食堂」です。鎌倉湘南野菜のお店😋

ランチはこれで1000円です。

野菜もりもり健康ランチだよん❤️

この友達とは私たちの行きつけのカフェで国内旅行計画！

こっちもキックオフした感じだな😆‼️

仕事がすでにどんどん忙しくなってきて、昨年よりも数ヶ月早く社畜になってます。

だからこそ、楽しい旅行のために頑張って！

楽しむために健康な体づくりを！

運動してストレス発散と健康を！

をモットーに、行動に移して始動しました❤️

オイシックス4回目〜kit頼みすぎた

オイシックス4回目〜 

はぁ…😭頼み方ミスった…。

kitの消費期限が被りまくった結果、材料の一部のサツマイモが傷んでしまった😭

こうならないためにも、次回からキットを頼む時は到着保証日をずらして、計画的にキットを使えるようにしていきたいと思います😂

今回は4つのキットを頼みました。

本当に便利なことは間違いない！

後はいかに計画的に買うか、そして使うかを考えることが第一なのだよ🤔

今回はメインとなるきっとが2つと、スープ、そして大好きなケールサラダのキットです。

右上から

鶏肉のコンソメ風炒めとカボチャサラダ🎃

2種のお肉入りトマトポークビーンズ

サツマイモと豚の胡麻味噌スープ

→これのサツマイモが…😭💔冷蔵庫に入りきらず常温保存にしたら少し傷んでしまった😭

ケールサラダ

こんな感じです。

トマトポークビーンズ以外のキットはここで使われました。

あ、何度目かの宣言ですが「ダイエット始めました笑」

だから夜は米はなしなのよ！食べる日もあるけれどこの日は無しなのよ！

やはりオイシックスは美味しい。。

食材が活きている。お野菜がとにかく美味しいのだよ。

でも、今週の反省を活かして来週は少なめ注文に。少しずつ頼み方も勉強ですな😂

その他に頼んだのはこちら💁

こちらのシリーズは比較的長持ちする食材ばかり☺️キットだけじゃなくて、この辺りをうまく取り入れて上手にお買い物ができるようになるといいなぁ。

これまでは送料無料の言葉につられて、とにかく何としても注文するからには、送料無料まで持っていきたいと思っていました。

でも、無理に買うと冷蔵庫がパンクする。

そして、必要のないものまで買ってしまう。

まさに

相手の思うツボ🤣‼️‼️‼️‼️

ってことで、そのあたりのこだわりすぎず注文していく方式に変えようと思うのです。

これまでよりも品数は減るかも知れないけれど、そのぶん必要なものを必要なだけ買って無駄のないように使っていく。

ということができるんじゃないのかな？って思います。

ひよっ子（とか言っていい年齢ではない）だけどまだリカバリーきくとおもってるので、頑張るぞーい。

体の中から健康に！そのためにも体に良くて栄養がぎゅっと詰まったものを食べる。

これ、意識して続けていけたらいいなぁって思います。目指せ健康優良女子👍

次回の健康診断こそ、総合評価A目指して🤣✨

【三田】シュヴァリエ

なかなか行かないエリア。

三田に行って来ましたよー😋

引き続きのレストランウィーク🍴

今回は、三田にあるレストラン シュヴァリエです🍽

前回のタテルヨシノと打って変わって、こちらはアットホームな家庭的かつ昔ながらの洋館なお店なのです。

場所はちょうど慶應義塾大学の裏あたり、イタリア大使館の近くです🇮🇹

この辺りって、昔の高級マンションチックな建物多いのね😳‼️

お高いんだろうなー笑

なーんて下世話なことを考えながら、このエリアをウロウロ。

お店は大通りにも案内が出ているので比較的分かりやすいです。

こちらではきっちり2500円のお会計でした。

ランチコース😋

テーブルセットがとってもかわいい❤️

ピンク色なのだよ☺️💕

私たちの後に来た人たちも女子2人。

女子が好きそうな内装なのですな🤔

前菜はボラのスモーク仕立てカルパッチョ。

ほー😳ボラってなかなか普段食べないから新鮮でした✨魚臭さも全然なかった！

前菜ですが、ボリューム満点の一品でした。

続いてメイン。

こちらのお店はアラカルト選択ではなく、コースは決まっています。

メインはパークでした。

マスタードソース好きだから嬉しかったな❤️

わたし、大食いなのでもっとお肉あっても良かったかな😆

こちらは上品にまとまってました。

デザートは桃のコンポート🍑

上にはラズベリーソルベが乗っています。

ラズベリーソルベ甘酸っぱくて美味しい☺️

口の中がさっぱりする！そして付け合わせのパイがサクサク！桃以外も美味しい一品でした。

ほんのりと洋酒が香る、大人の味でした。

わたしね、お酒は本当全くダメなのに、なぜかこういった洋酒漬けとかウィスキーボンボン的なやつは平気だしむしろ好きなんだよね🙄

体質がお酒ダメじゃなかったらきっと大酒飲みなんだろうなぁ。。

って思いますわよ本当に笑

さて、こんな感じでシュヴァリエさん終了！

タテルヨシノかイノベーションフレンチだとすると、こちらのお店はアットホーム。

なんかね、軽井沢の別荘に来ました。そんな気分になります😊

お店の感じが全く異なる2店舗だったので、

フランスレストランウィークはいい感じにお店のチョイスが出来たかな？❤️

ランチだとお手頃に新しいお店の発掘ができますね。

今度は銀座ウィークだけど、ひとつ予約をしているのです。そっちは全くジャンルが異なる！

今から楽しみだなぁ😋🎶

oisix3回目が届いたよーん

オイシックスまたもや来ましたぜー。

この写真にあるヨーグルト、食べてないのに気づいたら無くなってた💔

マイブラザーかなぁ🤔

許さない。ユルサナイ。楽しみにしてたのに👹

 今回もキットを頼んだのです。

左が玉ねぎと醤油漬け豚炒め🐷

これは普通に生姜焼きのような感じでご飯がススムお味でした。

付け合わせのキャベツもただのキャベツではなくてレンジでチンしてさらにごま油と塩を加えてます。

右上のは「賛否両論」の笠原さんプロデュースのキットで、鳥とサツマイモの甘辛和ダレという商品でした。

うーん✨

甘いんだけどスパイシー。この独特な味はなかなか家庭で出そうと思って日常的に出てくる味じゃあありませんよ奥さん😳‼️

ちゃんと調味料もレシピに載っているので、このお味を出すにはこうしたらいいのね🤔🎶

っていうのがすぐにわかって本当によい。

オイシックスは元の食材の美味しさもさる事ながら、キットのレシピが本当に美味しいんだよなぁ☺️💕

今のところ何を食べてもほぼ当たり👍

キットについているレシピを集めて、myレシピブックにしてます。

レパートリーも増やせるし、栄養バランスも最高だね❤️

やっぱり、お野菜自体もかなり美味しい。

今回は写真はないけど、島オクラと岩国レンコンを頼みました。

島オクラは粘り気が本当に強くて😳

とっても食べ応えのある、素材の味がしっかりと伝わる美味しいオクラでした。

オクラってこんなに濃厚なんだって思ったのもこの一品さ。

そして、レンコンさん。

普段食べていたレンコンの100倍濃厚。

味付けてもレンコンの風味が生きているの！！

そりゃ、普段のレンコンの5倍も高いレンコンさんだからそうなのかもだけど、おお…こんなにも違うのかって驚くほどでした。

そして最後に。

大人気商品！未生成クロワッサン🥐

オーブンで焼くだけ😆❤️

自宅で焼きたてのクロワッサンを楽しめちゃいます。

常温で20分ほど解凍をしてから、オーブンで25分ほど。解凍されるとともに生地も膨らんでくるのでオーブンに入れて待つだけなの。

焼いてる途中から香りが最高😉

出来上がりも表面がパリッパリでバターがジュワッとしてて幸せになるくらい美味しかった。

ただし、スフレと一緒でしぼみます笑

噛むとすぐペタンコになるから、1人で6個食べれそうなくらい😋

特に私なんて大食漢だからペロリンコです笑

これはおやつにピッタリ‼️

手作り感あるところもまたいい。

明日のお届けも楽しみだなぁ😆✨

健康診断の無念

タイトルが全てを物語っているー😭

るるるー😭

医学的知識はゼロでござる。あくまでもわたしの主観、ただそれだけで今の気持ちをまとめております。（日付が変わりそう😭またしても社畜に片足を突っ込み始めている帰宅の電車内にて）

わたし、外国物からマッサージまでいろんなもの、事に手を出す健康オタクです。

そんなわたしなので、さぞかし健康診断の結果も良いんだろうとワクワクしながら今回の健康診断を受けたのでした。

今回は残念ながらそこまでやる気がなかったので、1年間の公式体重を良い感じに設定することができなかったんだけど、まあ健康だろうと信じてました笑

恋してないと本当にダイエットしないだよなー笑🙄💔

女であることを捨て始めるからなぁ🤣

な、なんと予想外の肝機能が「C」🙄

この健康オタクにCを突きつけるなんて…❗️

何度も公言している通り、わたしはお酒は飲みません。1滴も飲みません。

それなのに…それなのにいいいいいいい😭

やはり、もうアラサーだし身体的にこの激務は限界なのかな？

沈黙の臓器だし、これまでの蓄積されたストレスと疲労により異常をきたしているのかな？

とりあえず要経過観察のため、分かりませぬ🙄

身体なんてその日その日で違うから、ちょっとしたことでこの数値なんて動くもの。

いつも測っているわけじゃあないから、たまたま検査のタイミングでいつもと違う数値を叩き出す。

そんなことは往々にしてあるんだなとは思うんです。そう思っていてもね、Cだとやはりショックやで😱

過去に、心臓がCだった時は完全にストレス。

仕事の環境がドン底だったら、同じように身体の中のメインポンプもドン底だったみたいです。でも、これも不思議な事に環境が変わったらAに戻った不思議。

ストレスと体調って密接すぎるなって改めて思いました。

何を取るか、どこまでやるか。

これは割とガチで自分の身体と相談していかないといけないなと思ったよ。

そして、周知の事実すぎるほどわたしはよく胃を壊すので、母からの命令もあり今回は自費でオプションをつけて満を辞して挑んだピロリ菌検査。

こちらについてはまさかの陰性www

じゃあなんでこんなに胃が壊れるねん🤔

これもストレスかーい😭

ってことがよーく分かりました。

ストレスと身体のバランスは自分が調整取っていかなきゃ。健康は自分で作るもの！

アラサーなので、その辺り意識していこうと思います。

 

日テレの大時計（宮崎駿デザイン）

時間は元には戻せないので、今を大切に生きよう！！